Mercoledì 4 Giugno dalle 12.30 alle 14.00 in Aula E
Prima fase del progetto Me.Mo.:
Indagine su larga scala per monitorare la salute psicofisica della popolazione universitaria
Il progetto Me.Mo. – Mente in Movimento offrirà percorsi innovativi e accessibili per favorire il benessere psicologico di studenti, dottorandi e specializzandi. L’iniziativa si articola in due direttrici principali. Da un lato un’indagine su larga scala per monitorare la salute psicofisica della popolazione universitaria, dall’altro, interventi mirati che spaziano dal counseling psicologico a strategie di gestione dello stress e potenziamento delle competenze relazionali. Gli incontri, in presenza o da remoto, affronteranno temi come la consapevolezza corporea e lo sviluppo delle abilità sociali, attraverso attività esperienziali che spaziano da esercizi di mentalizzazione a pratiche motorie e ludico-sportive. Ogni ciclo, composto da otto sessioni settimanali, sarà aperto a un massimo di dodici partecipanti.